jueves, 9 de julio de 2015

MENÚ VERANIEGO II: ZUMO RECONSTITUYENTE Y BOLAS DE MELÓN CON SALSA DE NARANJA AL COINTREAU.


Pensando en los calores de estos días y en las/os que nos sobran algunos quilitos os propongo estos dos platos para cuando volváis de la playa con calor y sedientos

ZUMO RECONSTITUYENTE:

INGREDIENTES.

-1 manzana roja o verde
-2 rajas de melón grandes
-1 zanahoria grande
-1 pepino mediano (si es ecológico con piel si no quitársela)

Lavar la fruta y las hortalizas partir las manzanas en trozos y quitar el corazón, quitar la piel y las pepitas del melón y partir, lavar las zanahorias y lavar y cortar el pepino. Meter todos los trozos en la licuadora y licuar servir en un vaso alto con hielo y un mezclador. Las cantidades que os he dado es para un zumo para una persona.

MELÓN EN SALSA DE NARANJA AL COINTREAU

INGREDIENTES:

-1/2 melón
-2 naranjas, el zumo
-2 cucharadas de azúcar moreno
-1 cucharadita de maicena
-2 cucharadas de cointerau

ELABORACIÓN:

Con una cuchara sacabocados sacar bolitas del medio melón. Por otro lado poner en un cazo el zumo de las dos naranjas con el azúcar moreno y con la cucharadita de maicena disuelta previamente en un poco de agua llevar a ebullición bajar el fuego y revolver has ta que adquiera consistencia, sacarlo del fuego e incorporar dos cucharadas de cointreau o de otro licor de naranja que tengamos. Poner a enfriar en la nevera. Servir en un plato hondo la salsa en el fondo, las bolitas de melón encima y unas hojas de menta de acompañamiento.






lunes, 6 de julio de 2015

COCA DE VERDURAS CON HUEVO


INGREDIENTES:

masa de coca:
-50 gr. de aceite de oliva virgen extra
-50 gr. de mantequilla a temperatura ambiente
-100 ml. De agua templada
-20 gr. de levadura fresca de panadería
-300 gr. de harina de centeno ( o harina de fuerza o harina integral de trigo o harina integral de centeno o mezcla al 50% de varias  variedades de harinas)
-1 cucharadita de sal
-1 pellizco de azúcar
-Tantos huevos como comensales (opcional)

Cobertura de verduras:
-2 pimientos italianos verdes
-1 pimiento rojo previamente asado puede ser en microondas 6 mn. )
-2 tomates en rodajas
-1 calabacin con piel y en rodajas
-1 cebolla morada en rodajas
-50 ml. de aceite de oliva virgen extra
-sal
- Cúrcuma para espolvorear sobre las verduras ( se puede poner tb. pimentón)

ELABORACION:

Desleir en el agua templada ,que no caliente, la levadura de panadería. Poner en un bol amplio la harina hacer un volcán y echar en el centro el aceite de oliva, la mantequilla, la sal, el azúcar y el agua templada con la levadura mezclar bien con una cuchara de madera y cuando esté prácticamente listo poner en la mesa y acabar de mezclar. Hacer una bola con la masa y dejarla reposar media hora tapada con un trapo o con film en un lugar templado. Pasado el tiempo estirar con un rodillo bien fina y ponerla en una bandeja de horno con papel sulfurizado. Pintar toda la masa con huevo batido. Se le puede dar forma ovalada o rectangular no hace falta que quede perfecta. 
A continuación extender las verduras  sobre la superficie primero las cebollas luego los tomates  y el calabacin, cortados en aros muy finos yluego los pimientos verdes y rojos cortados en tiras, espolvorear con la cúrcuma y rociar con aceite de oliva. Cascar encima tantos huevos como comensales y meter al horno 20 mn. a 200 * C. Se puede espolvorear con hierbas frescas picadas por encima peregil, albahaca, tomillo etc.
Dejar enfriar un poco y servir. Está también bueno al dìa siguiente frío.




MENÚ VERANIEGO I: GAZPACHO CON ALMENDRAS, ENSALADA GRIEGA Y FRUTA DEL TIEMPO


En Asturias el verano se ha hecho esperar, ha llovido, las nubes no se querían marchar y la temperatura tampoco era gran cosa, tendríamos que estar acostumbrados, pero no es así, despues de un largo invierno que no haya primavera es muy duro. Pero bueno al fin el calor y el sol han llegado, hoy tenemos 25* C y un sol espléndido y como menú ligero y para el calor os propongo: gazpacho con almendras, ensalada griega y fruta de temporada todo acompañado de un Verdejo bien frío. Si puede ser al aire libre vamos a disfrutar mucho más. Yo me he puesto la mesa en la terraza.

GAZPACHO DE ALMENDRAS:

INGREDIENTES:
-80 gr. de almendras crudas y sin piel
-700 gr. de tomates bien maduros
-300 ml. de agua
-1 buena rebanada de pan de pueblo, queda muy bien con pan integral
-1 diente de ajo
-50 gr. de aceite  de oliva
-15 gr. de vinagre de vino blanco
-sal

Ponemos a remojo la rebanada de pan en el agua para que se ablande , por ota parte quitamos la piel y las pepitas a los tomates, si tenemos prisa los ponemos enteros partidos en trozos y al final pasamos por un chino, y los ponemos en la batidora. Moler las almendas e incorporar a la batidora, agregar  
el pan y el agua, el diente de ajo pelado, el aceite el vinagre y la sal batir hasta que quede muy liso, probar y  rectificar de sal y vinagre. Si no hemos quita do las pieles y pepitas del tomate pasar por el chino. Servir bien frío

ENSALADA GRIEGA:

INGREDIENTES:
-1 pepino
-2 tomates maduros
-1 cebolla morada pequeña o cebolleta
-200 gr. de queso feta ( es un queso fresco griego compacto y un poco salado)
-1/2 lima ralladura y zumo
-50 gr. de aceite de oliva virgen extra
-Sal

Cortar el pepino a la mitad con piel retirar las semillas del centro con una cuchara y cortar en cuadrados pequeños y también el tomate con piel y pepitas, cortar la cebolla en plumas, cortar el queso en cuadrados. Colocar las verduras en una fuente incorporar el aceite y el zumo de lima y la sal y mezclar, colocar por encima el queso feta y poner la ralladura de lima de adorno. Servir bien frìa.

Para acabar esta comida nada mejor que una fruta de temporada como las cerezas y para quitar la sed agua y una copa de un vino blanco frío, yo he elegido un vino blanco de Rueda.






martes, 30 de junio de 2015

MERMELADA DE FRAMBUESA


Esta mañana en mi Colegio en el que hay una estupenda huerta tanto de frutas como de verduras totalmente ecológica y que además la cuidan y la plantan los chavales he recogido unos 300 gr. de frambuesas con las que he elaborado una mermelada y ahora os voy a dar la receta adaptada a la cantidad de frambuesa que tengo.

INGREDIENTES:

-300 gr. de frambuesa
-300 gr. de manzana Golden (2 grandes más o menos)
-300 gr. de azúcar 
-1/2 limón piel y zumo 
-100 ml. de agua

ELABORACIÓN:

Poner en un cazo a cocer las manzanas a cocer con los 100 ml. de agua una vez que estén blandas 20 minutos más o menos se sacan y se pasan por la batidora. Se pone el puré de manzana al fuego con los 300 gr. de azúcar y se deja unos 10 mn. hasta que espese un poco, se le añaden las frambuesas sin los rabos y lavadas y la piel de medio limón y se ponen a cocer unos 10 mn. a fuego medio bajo. Pasado ese tiempo se saca la cáscara de limón, se incorpora el zumo de medio limón y se deja cocer 5 mn. Ya tenemos lista la mermelada se mete en un bote y se cierra. Se conserva varios meses en la nevera.
Utilizamos el puré de manzana para hacer esta mermelada pues la frambuesa no tiene mucha pectina  con la que si cuentan las manzanas que es la que hace que engorde. 


martes, 23 de junio de 2015

HUEVOS ROTOS CON PATATAS Y GULAS

INGREDIENTES:

-4 patatas medianas
-4 huevos
-200 gr. de gulas
-2 dientes de ajo
-1 guindilla
- sal

ELABORACION:

Pelar las patatas, lavarlas y partirlas como las fritas en bastones que no sean muy finos, poner aceite de oliva en una sartén y freirlas a fuego no muy fuerte para que queden blandas por dentro, cuando esten blandas darles un golpe de calor fuerte para que se endurezcan por fuera sin que se tuesten excesivamente. Sacarlas patatas de la sartén y ponerlas en un plato con papel de cocina para que escurran el aceite sobrante. Por otro lado preparar las gulas al ajillo poner en una sartén aceite de oliva, dorar los ajos cortados en dados, incorporar las gulas y la guindilla y darle unas vueltas hasta que cojan temperatura y sabor. en la sartën que hemos frito las patatas freir los 4 huevos hacerlo con el aceite bastante caliente y retirarlos en cuanto cuaje la clara y la yema esté bien líquida.
Servir en platos individuales se puede utilizar un aro de emplatar; poner al fondo una capa de patatas, encima las gulas al ajillo y por último el huevo frito, quitar el aro y romper la yema con la punta del cuchillo paraquesemezcle con las patatas y las gulas.
Yo he servido el plato en una fuente poniendo los ingredientes por capas, podeis hacerlo como más os guste.









lunes, 15 de junio de 2015

JALEA DE ROSAS


Esta es una receta preciosa desde el punto de vista estético y organoléptico (rica en colores, sabores y olores), además los pétalos de rosa quedan con una textura muy agradable suave y un poco untuoso....

INGREDIENTES:

-1 l. de agua
-500 gr. de azúcar
-2 manzanas golden grandes
-1 limón
-250 gr. de pétalos de rosa (tienen que ser sin tratar ni sulfatar o sea de tu jardín)
-1 cucharita de agua de azahar o de agua de rosas

ELABORACION:

Coger las rosas y separar los pétalos del cáliz y de los rabitos  lavarlos debajo del grifo en un escurridor y meter en un bol con agua fría a macerar un par de horas hasta que el agua esté rosa, ese agua se desechara.
Poner el litro de agua a hervir e incorporar la manzana partida en cuartos con piel y pepitas y el limón partido también en cuartos y con piel y pepitas  media hora, lo que pretendemos es sacar la péptina de esas frutas, en las que son ricas, para elaborar después la jalea. Cuando haya pasado la media hora volcar el líquido obtenido con la fruta a través de un colador chino y apretar un poco con el palo del mortero. Luego colar el caldo obtenido por una servilleta fina para que quede lo más transparente posible. Una vez hecho esto, pesar el zumo y ponerlo en un cazo con la mitad de su peso de azúcar en nuestro caso para un litro de agua utilizaremos 500 gr. de azúcar blanquilla y ponerlo a cocer hasta que se forme un almíbar un poco grueso, se sabe cuando las burbujas que se forman al hervir sean grandes.
En ese momento incorporar los pétalos de rosa escurridos y cuando empiece a hervir de nuevo darles unas vueltas varios minutos y quitarlo del fuego. En este momento incorporar el agua de azahar o de rosas. Esperar a que repose para que los pétalos se vayan al fondo y meter en botes.

Si nos ha quedado muy líquida la jalea le podemos poner unas hojas de gelatina neutra para que coja consistencia para un litro de jalea utilizaremos 6 hojas, que previamente hidrataremos unos minutos en agua fría, las escurriremos entre las manos y las mezclaremos en la jalea todavía caliente.






jueves, 11 de junio de 2015

Pruebas en cocina


Hola a todos/as los que me seguís o leéis mi blog llevo dos días practicando en la cocina para probar nuevas recetas y materias primas con resultados diversos, de lo que creo poder decir con seguridad que la cocina no es seguir una receta y ya está sino que tiene más secretos a veces difíciles de desentrañar y que la práctica es un grado. He intentado elaborar:


1- Petit choux rellenos de crema pastelera y con baño de chocolate y Petit Choux rellenos de merengue y con glasa blanca por encima. Os cuento para hacer la pasta choux he utilizado una receta que pone a hervir agua y leche con azúcar y en ella escalda la harina, y luego incorpora los huevos a esta pasta de uno en uno, me ha quedado muy rica.
La crema pastelera la he hecho con leche con azúcar y vainilla y yema de huevo con Maicena, se incorpora la leche caliente a las yemas y se pone al fuego a engordar luego la he pasado por un colador y le he añadido un poco de mantequilla, queda muy rica y suave.
La cobertura de chocolate es un ganache, se pone la nata a hervir y cuando esta lista se aparta del fuego se incorpora el chocolate en trozos y se va mezclando con unas varillas revolviendo desde el centro hasta el exterior hasta que quede el chocolate incorporado.
Para el relleno de merengue he hecho un merengue francés incorporando a las claras un almíbar a bola dura (120º C), me surgieron dos problemas gordos; 1º el almíbar estaba muy caliente y al echarlo sobre las claras más frías se solidifico y tuve que tirarlo todo, en un segundo intento controle mejor la temperatura y el merengue subió y quedó a un perfecto punto de nieve, pero al rellenar el Petit Choux al ser una crema tan volátil y espumosa era difícil  rellenarlos pasteles hasta con la manga pastelera y después de varias horas salió el aire de las claras y el relleno quedó convertido en una gota blanca sin nada de gracia. Ya he aprendido porque no se rellenen los Petit con merengue y si con nata o con crema pastelera. Esta segunda hornada de pasteles también acabó en la basura, una pena.
La glasa de la cobertura tampoco fue ningún éxito mezcle el azúcar glass con unas gotas de agua y con esencia de vainilla y me quedó de color blanco roto por decir algo y muy líquida por lo que se me escurrió de los pasteles. Creo que en la glasa la diferencia entre una gota de agua y una gota y media es crucial en el resultado, seguiré probando.

2- Polenta italiana: después de buscar la polenta por todos los comercios de Gijón sin éxito la he encontrado en el Lidl en una de sus jornadas de productos italianos y me he puesto manos a la obra con una receta de un libro de comida vegetariana y me ha gustado el resultado. Se cuece la polenta en una mezcla de caldo de verdura y agua durante unos 10 mn. hasta que espese bastante, se coloca en una fuente plana y baja y se mete en la nevera un par de horas para que se endurezca como la masa de croquetas. Se saca de la nevera se corta con la forma que nos guste rectángulos, triángulos, tiras etc se pone en una bandeja  con papel sulfurizado y se meten al horno untados de aceite hasta que se empiecen a dorar los bordes, se les da la vuelta se untan también de aceite y se doran por el otro lado unos 10 mn. Queda muy bueno como acompañamiento es como una torta de maíz incluso para mojar en algún plato que tenga salsa. Yo lo puse de acompañamiento con unas verduras hechas en la sartén con especies y caldo de verdura (cebolla, pimiento, calabacin, zanahoria al estilo de un curry indio)

3- También estoy intentando hacer Masa Madre para elaborar pan casero y después de 5 días alimentando mi masa con harina de centeno y agua puedo decir que " mi masa" está viva y que ha desarrollado en su interior los microorganismos necesarios para hacer que el pan suba sin necesidad de ningún producto químico solo por acción de la levadura Saccharomyces Cerevisiae y las bacterias lácticas y acéticas. La masa madre está viva burbujea y crece y hace que el pan que cocemos y levamos con ella sea un superalimento rico y bueno para nuestra flora intestinal. Ya os cuento como me queda el pan.

5- Ahora me voy a poner con una mermelada de albaricoques que tengo en la nevera cortados en trozos y macerando con azúcar desde ayer por la noche voy a ponerlos a cocer y cuando estén blandos voy a incorporar las semillas de varios huesos y cascara y zumo de limón.Ya os cuento el resultado.

Por supuesto todas las recetas estarán en el blog dentro de unos días. Os deseo una buena tarde a todos/as y que al que le guste la cocina no tenga miedo en practicar y a fracasar.




Fotos de mis dos playas favoritas la Playa de Trafalgar en Cádiz y la Playa de Gijón en mi tierrina en la que estamos deseando ver el sol.....